練馬・桜台情報局

練馬総合病院の近くに、すのうべるという、カフェ 兼 刺繍工房があります。

すのうべる　外観


2010年5月10日オープン。まもなく1周年。

このお店は、「精神障害者小規模通所授産施設」と呼ばれる、障がい者の方の職場。

製菓作業、厨房作業、カフェでの接客などを分担して行い、社会と繋がる場所。

刺繍や、バック等の製作もしており、店内でも販売しています。

すのうべる店内


飲食メニューも充実。

コーヒー豆は練馬の珈琲豆専門店BEANS ACTから仕入れ、ホットはもちろん、アイスでも注文を受けてから一杯ずつ淹れるこだわりの味。
　⇒BEANS ACTの詳細情報

トーストは、おいしいと評判の、江古田のブラウニーの無添加天然酵母パンを使用。
　⇒ブラウニーの詳細情報

スイーツは、春日町のロレーヌ洋菓子店の海老沼パティシエ直伝の味です。
　⇒ロレーヌ洋菓子店の詳細情報

そこいらの並の喫茶店には全然、負けてません！！

メニュー


そして、こちらのお店も、江古田ミツバチ・プロジェクトの参加店。

武蔵大学の屋上で採れたハチミツを使ったマドレーヌの製菓を行っています。

この日は、アイスコーヒーとマドレーヌを注文。

アイスコーヒー300円＆マドレーヌ100円


ハチミツで地域活性化！！ハチミツで江古田を盛り上げよう！

こちらのお店は土日祝お休みで、次の月曜日からオープン１周年記念。

ドリンク５０円引き・スイーツ試食など予定されているそうです。

場所はこのへん

このブログでは、練馬・桜台・江古田のお店を勝手に応援していますが、

練馬・桜台・江古田のプロジェクトやキャンペーン、活動なども、勝手に応援しています。

特定の企業・団体に属さないフリーな立場（要するに、完全に部外者）なので、

三田村龍伸氏を中心に2011年12月頃予定されている江古田ユニバース。

　⇒江古田ユニバース ホームページ
　⇒江古田ユニバース ツイッター

江古田ユニバースとは、江古田の街中、様々な場所で芸術（展示や上演）を企画し、江古田をもっと面白く、魅力的な街にしていこうというアートプロジェクト。

2010年11月頃から準備が始まっているようです。

　⇒アーティスト・展示場所募集（まちづくりセンター）

この日は、そちらの活動の一環として、江古田の雑貨屋さんオイルライフで、震災チャリティ展が始まったと聞き、行ってみました。

オイルライフ　外観


オイルライフは、江古田にある、白山陶器なども扱う、オシャレ雑貨屋さん。

音大通り沿い、先月閉店したセブンイレブン練馬江古田駅北店の跡地の隣。

震災チャリティ展


お店の奥に入っていくと、江古田ユニバース関連のスペースが。

しくみ


募金金額に応じてグッズをもらえるシステム。

DVD、ポストカード、冊子、ステッカーなど。

今のところ、三田村龍伸氏の作品が中心のようです。

というわけで、この日は、ステッカーを300円で買ってきまし・・・じゃなかった。

300円を募金して、ステッカーをもらってきました。

震災チャリティ展の開催場所は、江古田のオイルライフさん！

江古田ユニバースは江古田全域で、2011年12月頃本番だって！！

アートで地域活性化！！　アートで江古田を盛り上げよう！

【追記】（2011/5/15）
被災地に「ぬりえ」と色鉛筆を送る活動をしている、きらきらぬり～にょさんが加わりました。
　⇒きらきらぬり～にょさんのブログ
　⇒オイルライフニュース

（オイルライフの）場所はこのへん

江古田北口、仲通りの突き当たり、スワタントラに行って来ました。

スワタントラ　外観


1998年7月28日オープン。インド・ネパール料理店。

店名のスワタントラ（SWATANTRA）とは、ネパール語で「自由」や「独立」という意味。

店内にはネパール国王夫妻の写真が飾られるなど、愛国心が感じられます。

来店時は、男性1人で営業。

店外メニュー①


店外メニュー②


こちらのお店は、ランチセット的なものが見つからなかったので、単品でマッシュルームカリーとナンを注文。

マッシュルームカリー


よーし、写真もバッチリ撮れたし、店名の由来も質問して解決。書くぞー

しかし、帰宅して、ブログを書き始めて、大赤面する事件が発生！

実はこちらのお店、事前リサーチせずに行ってみたのですが、

お店のホームページを発見して、読んでいたら、

すっかりネパール人だと思い込んで会話していた店主が、

実は、ネパール大好きな、ネパールっぽい服装をした、やや日焼けした、日本人だった、と判明。

ネパール人相手と思い込み、ゆっくり聞き取りやすいように質問する私に、日本人並みに上手な日本語で返事をする店主。

・・・当たり前じゃん。日本人なんだもん。

「日本は長いんですか？」系の、致命的な質問はしなくてよかった。

あとは、戦場カメラマン並みに、元々ゆっくりしゃべる人なんだ、と店主が気づかなかった事を願うのみ・・・

こちらの店主、日本人ではありますが、ネパール料理の腕は確か。

お店ホームページによれば、現地のレストランで修行。5年ほどネパールに居住。

すべてのパスタ屋さんにイタリア人が居るわけじゃない。

日本人にだって、ネパール人よりおいしいネパール料理が作れるんだ！

それを証明しているお店です。

場所はこのへん

千川通り沿い、横浜ラーメン大吉家江古田店へ行って来ました。

大吉家　外観


2002年5月9日オープン。焼肉屋・千石の跡地。

店主は介一家出身。介一家山手店の３代目店長だった人。

横浜家系ラーメンの店です。

看板


横浜家系ラーメンは、1974年吉村氏が横浜駅近くで開店した「吉村家」が起源。

豚骨醤油ベースに太いストレート麺、のりとホウレン草がトッピングされるのが特徴。

吉村家から独立したお店の店名が、「～家」だった事から、「家系」と呼ばれるように。

個人的には、店名に「家」がついて、ホウレン草がのってたら、家系だと思ってますが、そんなに単純ではありません。

吉村氏は、その後、本牧家を開業。本牧家で修行した神藤氏が六角家を開業。

本牧家・六角家に居た近藤氏が横濱家を開業。その後、近藤氏は介一家を開業し、その後、近藤家を開業。

武蔵家で修行したのが、新桜台の五十三家。直系だけに許される酒井製麺。

独立系の麺ダイニング吉は、介一家と同じ丸山製麺所。だけど、細麺も選べる。

大吉家は、介一家出身。麻生製麺。

メニュー


チビラーメン、小吉ラーメン、中吉ラーメン、大吉ラーメン。

あくまで「量」の違いなので、運勢とは関係ありません。お腹のすき具合で選んで下さい。

中吉ラーメン700円


これが中吉ラーメン。豚骨醤油ベース、のりとホウレン草。まさに「家系ラーメン」。

ちなみに、こちらのお店、ワンコインランチもやってます。

ワンコインランチ看板


ワンコインランチは2種類。チビラーメン＋シューマイと、チャーシュー丼＋シューマイ。

この日は、チビラーメン＋シューマイを注文。

チビラーメン＋シューマイ500円


大吉家の店主は、「愛の貧乏脱出大作戦」に出演した人。

愛の貧乏脱出大作戦とは、閉店寸前のダメ店主を、司会のみのもんた氏と、その道の達人が、全力を挙げて救済する番組。

なお、大吉家の店主は、番組から依頼を受けた「達人（助けた側）」です。

ダメ店主（助けられた側）ではありません。（←この違い、重要です。）

当時は介一家の店長として、独立を考えていた時期でした。

結論としては、大吉家江古田店に居るオッチャン（店主）は、実はスゴイ人なんだよ！！

素通りする機会が多いであろう武蔵大生（特に新入生）に、私は声を大にして言いたい！！

場所はこのへん

桜台が世界に誇る焼肉店、格之進TOKYOに行って来ました。

格之進TOKYO　外観


この日は、ゴールデン・ウィークで、実家の母が上京。

「田舎では食べられない、東京のおいしいものが食べたい。」

と言われ、真っ先に思い浮かんだのが、桜台駅北口スグ、格之進TOKYOでした！

日テレ「肉ばか 東京23区で一番うまい肉料理決定戦（2010年10月22日放送）」という番組で紹介された店。
　⇒過去記事：肉ばか 東京23区で一番うまい肉料理決定戦（2010/10/24）

しかも、番組内で、練馬区第１位に選ばれた店なんです！！

練馬区で１番旨い肉料理の店（番組調べ）が桜台にあるんです！

地域密着ブログ的には、絶対、行かなくちゃ！！

コースメニュー


コースメニューは2名様より。他にもホルモンが苦手な人向けコースや、1名でも注文可能でリーズナブルなセットメニュー（Aセット・Bセット）等もありました。

単品で頼むと迷ってしまうので、この日はロースコースを注文！

それでは、練馬区で１番旨い店・格之進TOKYOのロースコースを、出てきた順にご紹介！

※写真は、サラダ・スープ・タレ・デザートは1人前、他は2人前の分量です。

前菜盛り


サラダ・スープ（この日はミネストローネ）


タレ


タレは、左から醤油タレ、レモンタレ、塩胡椒。

サーロイン（厚切り）


名前忘れた・・・外モモの方


焼き野菜


カルビ


モモ


ホルモン（ヒモ）


デザート（グレープフルーツのゼリー）


さすが練馬区1位！感動した！！

コースにはご飯ものはついていなかったので、ライスなどを追加し、2名で合計約8500円でした。

こちらのお店は、岩手の門崎丑牧場という直営牧場で育てた牛の肉を使っています。

「仕入れて焼く」ではなく、「育てて焼く」だから、安心・安全、そして旨い。

上京した母も大満足。少しは親孝行できたかな？

場所はこのへん